"ENTSPANNT SCHLAFEN
5 - 14 Monate"
Für friedliche Nächte und einen entspannten Familienalltag.
Die Monate nach der Newborn-Phase sind voller persönlicher Entwicklung. Vielleicht war der Schlaf schon mal besser und gerade ist er wieder so viel unruhiger. Vielleicht war Schlaf bei euch aber auch von Anfang an eher schwierig.
Du bist müde –
aber noch mehr erschöpft von der Unsicherheit. Und du fragst dich ständig:
- Was mache ich falsch?
- Gewöhne ich meinem Baby etwas an?
- Warum kann das nicht einfach entspannt bei uns sein?
Du willst nicht mehr nur reagieren. Du wünschst dir Orientierung und Klarheit. Und das Gefühl, das Schlaf etwas Feines, Vertrauensvolles sein darf, anstatt ein ständiger Kampf.
Dieser Kurs öffnet einen Raum, in dem du lernst, Verständnis, Sicherheit und Präsenz zu entwickeln. Dabei nehme ich dich achtsam an die Hand, damit Ruhe und Vertrauen in eurem Alltag Raum finden dürfen und Schlaf wieder zu etwas erholsamen wird.
Der Kurs basiert auf einem live gehaltenen Workshop und steht dir als Aufzeichnung in deinem eigenen Tempo zur Verfügung.






Deine BONI